Nordic-Walking-Trails
Unsere 5 Nordic-Walking-Strecken führen durch abwechslungsreiches Gelände und bieten durch die unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade für Sie die passende Route - egal ob Sie Anfänger sind oder bereits zu den Profis gehören. Die Trails unterscheiden sich durch die unterschiedliche Höhendifferenzen und Längen. Durch den effektiven Einsatz der Stöcke werden bei dieser Sportart nicht nur eine Vielzahl von Muskeln gekräftigt, auch das Herz-Kreizslauf-System wird durch die Bewegungen gestärkt und die Gelenke geschont. Das Ausdauertraining trägt zudem zum Stressabbau bei.
Die ausgeschilderten Touren starten entweder in der Stadt Bad Brückenau am Alten Rathausplatz 1 oder im ca. 3 km entfernten Staatsbad beim Gästeservice in der Heinrich-von-Bibra-Str. 25.
Anleitungen und Tipps zu Körperübungen und Herzfrequenzmessungen erhalten Sie entlang der Strecke auf Hinweistafeln.
Das Streckenkonzept wurde vom Deutschen Skiverband in Zusammenarbeit mit der Deutschen Sporthochschule Köln entwickelt.
